Jeweils um 14 Uhr trafen sich Kinder von 6 – 11 Jahren beim Kulturstall und entschieden gemeinsam, ob das Pilates draussen oder drinnen stattfinden soll. Bei gutem Wetter spazierten die Teilnehmenden zum Rasen des Schulzentrums Elzmatte in Langenthal. Dort breiteten alle ihre Matten aus und wärmten sich zu rhythmischer Musik auf. Danach gab es eine kleine Einführung in die Pilates-Übungen. Der Nachmittag war sehr offen und flexibel gestaltet, die Kids hatten grosse Mitentscheidungsfreiheit, was schliesslich zu einem sehr kreativen Pilates-Kurs geführt hat. Es wurde viel gelacht und und der Spass stand klar im Vordergrund bei diesem Projekt. Der Gleichgewichtssinn wurde angeregt und die Muskeln und Fasern trainiert und gedehnt. Zum Schluss jedes Nachmittages gab es noch eine Entspannungsphase. Mit ruhiger Musik konzentrierten sich die Kinder auf ihren Atem und lernten sich so zu entspannen.

Auf dem Instagram-Kanal der Kinderanimation von ToKJO sind ebenfalls Bilder des sportlichen Projektes zu finden. 

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